這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 花膠有養陰潤燥的作用，不過它的質地比較厚重。以中醫角度來說，它是容易生濕的食物。如果過量食用，會出現脾胃不適的情況。如果最近有脾胃脹、大便不成形，或者身體困重的情況，這段時間就不能過量食用。 「肚乸」則相反，口感較軟和黏口，烹煮時易溶在湯汁內，行家稱之... https://beautiful-relaxing-music16936.blog2learn.com/82482736/the-ultimate-guide-to-花旗參