Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar tenían un mayor sentido de bienestar y menor estrés. Resumen La aromaterapia puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. Enciende una vela o utiliza aceites esenciales para beneficiarte de los aromas relajantes. Investigaciones de TCC muestran que https://comocalmarlaansiedad14691.blogitright.com/34795616/como-calmar-la-ansiedad-can-be-fun-for-anyone