El proceso de adaptación al metabolismo cetósico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como principal fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/