Speak with your wellbeing treatment service provider or dietitian regarding how quite a few energy to try to eat per day or in Every meal. You can also talk to the quantity of servings you ought to consume of the several foodstuff teams. มีปริมาณโปรตีนต่ำเมื่อเทียบกับนมถั่วเหลือง/นมอัลมอนด์ หากเป็นนมมะพร้าวเข้มข้นหน่อยก็จะมีแคลอรี ไขมันอิ่มตัวมากเกินไป ใยอาหารหรือไฟเบอร์มีประโยชน์สำหร... https://franciszekc962ijn2.blog-eye.com/profile