Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://saadbsjs317370.blogsvila.com/33570394/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen