بعد از پختن انار باید دانه‌های آن را همراه با پرده‌های سفید اطراف آن مصرف کنید. مصرف انار برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و تسکین بیماری‌های معده و روده مفید است. انار دارای مقادیر قابل توجهی از اکسیدان هایی به نام الاژیتانین است که به کاهش التهاب در بدن و https://edwardg196tyc8.oneworldwiki.com/user