Ons langduriger tijd uithangen, onder andere zodra u dan ook kantoorwerk bezit, kan zijn buitengewoon belastend vanwege de rug/ tussenwervelschijf. Zorg er voor dat u tenminste 10 minuten ieder uur met de werkplek af bent. Tussen een wervels zitten een disci. De disci fungeren zodra kussen tussen een vertebrale botten. https://paxtonmtzgn.madmouseblog.com/10711671/over-wervelkolom