Para aumentar o consumo de fibras e assim ter algum efeito na saciedade, o ideal é procurar por mais alimentos, tal como uvas e também laranjas consumidas com o bagaço. http://Atlanticandgulf.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Stryhndalby57.jigsy.com%2Fentries%2Fgeneral%2FRevela-la-gelatina-perfecta-para-proteger-tus-articulaciones-Cu%25C3%25A1l-es-la-opci%25C3%25B3n-mejor