Siéntate en el borde de tu apero y realiza 10 repeticiones de levantamiento de rodillas alternadas. Elige un parque o un camino que te guste especialmente y ve a topar un paseo. Mientras caminas, ve prestando atención a los diferentes olores y aromas que te rodean. A su vez, https://elizabethg936wej7.blogacep.com/profile