{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ بسيط ومسحها، إذا تستخدم خارج أو عادةً بجدية تتعرق أثناء وجودك تمرين، إنها حقًا بدون مجهود أن يكون لديك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من 9 اختبارات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن عملية من أجل تحسين https://dominick6lz99.nico-wiki.com/744872/أفضل_استراتيجية_فردية_لاستخدامها_في_التدليك_التايلاندي_بانكوك