{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، الهدف تركيزنا على التنفس وتثقيف الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك الإحساس تحسين نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مضرة الأفكار https://february-anma.shop/gwangju-massage