Mnogi ljudi se budu s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za smirivanje ovog emocija. https://thesocialroi.com/story11482769/probuđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-jutarnju-anxioznost