يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا فعالاً للتخفيف من وجع الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تركز هذه https://theoqxcv187667.wikidirective.com/8311365/رقيه_الاكتاف