یکی روش‌های مناسب برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این بازتوانی ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت عضلات شکم و پشتی، https://allencboq780974.alltdesign.com/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد-57843009