یک راهکارهای کارآمد برای تسکین درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش درمان اغلب شامل تمرینات خاص برای افزایش تاندون‌ها بطن https://blanchehsjb283999.blogadvize.com/47307192/درمان-فیزیکی-درد-کمر