Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Når du bliver truet af en aggressiv person, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Vrede signalerer styrke – og det kan forhindre overgreb. Dog har en eksplosiv reaktion en pris. Når vreden ikke længere beskytter, men ødelægger, kan det https://medservintl.com/2025/05/14/the-power-of-cognitive-restructuring-in-individual-growth/