إدارة التوتر من خلال تقنيات مثل التأمل، والتنفس العميق، وتنظيم الوقت. لضمان نمو نفسي سليم للطفل يجب على الوالدين والمجتمع اتخاذ خطوات فعّالة، منها: المهارات الشخصية وتطوير الذات لتحقيق أقصى استفادة من علم النفس الإيجابي، يمكنك تطوير مهاراتك من خلال البرامج والدورات التدريبية التالية: خاصةً وأن هناك العديد من https://brianv998lbq6.mappywiki.com/user