برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، نیاز به یک دوره ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با نکات صعود آشنا میکند و روش| https://briansngs563474.blogmazing.com/35858616/یادگیری-اولیه-سنگنوردی-در-سالن