ช่วยให้อิ่มนาน ลดความอยากอาหาร การควบคุมปริมาณแคลอรี่ที่รับเข้าไปในแต่ละวันเป็นปัจจัยสำคัญของการลดน้ำหนัก ซึ่งเวย์โปรตีนมีส่วนช่วยโดยตรง เนื่องจากโปรตีนเป็นสารอาหารที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นเมื่อเทียบกับคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เวย์โปรตีนช่วยกระตุ้นการทำงานของ ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความอิ่มและความหิว เช่น ละลายง่ายในน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ไม่จับตัวเป็นก้อน ผู้ที่ต้องการโปรตีนเพื่อควบคุม... https://charlesl396rtt4.evawiki.com/user